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Samstag


UhrzeitKurzbezeichnungKursbeschreibung
09:15 - 10:15 Uhr
Bodyworkout

Du möchtest Kalorien verlieren und ins schwitzen kommen? Dann bist du beim Bodyworkout genau richtig! Das umfangreiche Ganzkörpertraining kräftigt nicht nur alle Muskelgruppen deines Körpers, sondern bringt dich auch an deine persönlichen Grenzen, sodass du über dich hinauswachsen kannst.

Das Training gestaltet sich abwechslungsreich, sei es mit TRX Bändern, Loops, Hanteln oder Tabata/HIIT Einheiten etc. du brauchst außer einem Handtuch nichts mitbringen.
Ein bestimmtes Trainingsniveau muss auch nicht vorhanden sein, du wirst genau da abgeholt, wo du dich gerade Leistungsmäßig befindest.

Probiere es aus und überzeug dich selbst!

Anmeldung:
Eugenia Brehm
01734621716
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