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Freitag


UhrzeitKurzbezeichnungKursbeschreibungAnbieter-Website
09:30 - 10:45 Uhr
Rückenfit

Verspannungen lösen und Rückenbeschwerden vorbeugen.

Anmeldung:
Gaby Busch
Tel.: 0178-92 56 543
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11:00 - 12:00 Uhr
Kangatraining

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich. 

Anmeldung:
Dr. Linda Henrich

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16:15 - 17:15 Uhr
Wing Tsun

Selbstverteidigung / Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene der WING TSUN SCHULE LADENBURG

Anmeldung:
Hr. Bourass
Tel.: 0176-79 79 89 55
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17:15 - 18:15 Uhr
Wing Tsun

Selbstverteidigung / Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene der WING TSUN SCHULE LADENBURG

Anmeldung:
Hr. Bourass
Tel.: 0176-79 79 89 55
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18:15 - 19:15 Uhr
Wing Tsun

Selbstverteidigung / Gewaltprävention für Kinder und Erwachsene der WING TSUN SCHULE LADENBURG

Anmeldung:
Hr. Bourass
Tel.: 0176-79 79 89 55
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